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domingo, 18 de maio de 2014

Macarrão oriental bifum


INGREDIENTES

  • 1 pacote de macarrão oriental bifum
  • 3 colheres de molho de alho
  • 1 peito de frango desfiado
  • 2 colher de molho de alho
  • 1 fio de azeite
  • 1/2 repolho branco picado
  • 1 cenoura picada
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão amarelo
  • brocolis a gosto
  • colve flor a gosto
  • 4 colherse de molho shoyu
  • sal a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Em um panela coloque o azeite o molho de alho e o frango desfiado e o sal
  2. Em outra panela coloque mais um fio de azeite e todos os legumes e refogue-os por 5 minutos
  3. Ferva a água do macarrão e mergulhe o bifum por 1 minuto apenas para amolecer, em seguida escorra
  4. Com o frango já pronto coloque os legumes mais um fio de azeite e 4 colheres de molho shoyu e o macarrão bifum
  5. Misture tudo e bom apetite


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